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| 行動予定 | 祓川登山口駐車場 06:00 - 06:40 和田小屋 - 07:14 六合目 - 07:59 下ノ芝 - 09:07 小松原分岐 - 09:15 田代分岐 - 09:19 神楽ケ峰 - 09:34 雷清水 - 10:41 苗場山 - 10:42 苗場山自然体験交流センター 11:12 - 11:13 苗場山 - 11:58 雷清水 - 12:24 神楽ケ峰 - 12:27 田代分岐 - 12:34 小松原分岐 - 13:13 下ノ芝 - 13:39 六合目 - 13:59 和田小屋 - 14:26 祓川登山口駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ, チェーンスパイク |
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