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| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 06:00 - 06:12 中房温泉登山口 - 06:51 第一ベンチ - 07:18 第二ベンチ - 07:46 第三ベンチ - 08:15 富士見ベンチ - 08:41 合戦小屋 - 09:36 燕山荘 - 09:57 燕岳 - 10:26 東沢尾根踏替点 - 11:09 東沢乗越 - 13:02 剣ズリ - 13:34 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 05:00 - 05:06 餓鬼岳 - 05:42 餓鬼のコブ - 06:55 唐沢岳 - 07:59 餓鬼のコブ - 08:45 餓鬼岳 - 08:49 餓鬼岳小屋 - 10:00 大凪山 - 10:50 最終水場 - 11:03 魚止ノ滝 - 11:20 紅葉ノ滝 - 11:41 白沢登山口 - 12:19 国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区） - 12:44 清水原村 - 12:55 信濃常盤駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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