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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 - 13:04 薬師岳山荘 - 14:02 薬師岳 - 14:36 薬師岳山荘 - 15:29 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 - 08:02 薬師沢小屋 - 11:01 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:15 スイス庭園 - 05:45 祖父庭園 - 06:16 祖父岳 - 06:44 岩苔乗越 - 06:59 ワリモ北分岐 - 07:22 ワリモ岳 - 07:58 鷲羽岳 - 08:44 伊藤新道分岐 - 08:49 三俣山荘 - 09:57 三俣蓮華岳 - 10:22 丸山 - 11:06 双六岳 - 11:50 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 双六小屋 - 07:56 鏡平分岐 - 08:35 鏡平山荘 - 09:03 シシウドヶ原 - 09:49 秩父沢出合 - 10:23 小池新道登山口 - 10:44 ワサビ平小屋 - 10:57 笠新道入口 - 12:09 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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