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| 行動予定 | 三本滝バス停 06:00 - 06:17 三本滝入口 - 06:46 三本滝分岐 - 07:26 鳥居尾根入口 - 07:30 摩利支天バス停 - 08:02 荒田沢橋 - 08:30 冷泉小屋 (2225m) - 09:04 位ヶ原山荘 - 10:17 肩ノ小屋口バス停 - 12:03 乗鞍岳（剣ヶ峰） 12:33 - 13:34 肩ノ小屋口バス停 - 14:18 位ヶ原山荘 - 14:36 冷泉小屋 (2225m) - 14:54 荒田沢橋 - 15:13 摩利支天バス停 - 15:17 鳥居尾根入口 - 15:40 三本滝分岐 - 15:59 三本滝入口 - 16:19 三本滝バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 公道へエスケープ | | 食事 | パン、カップ麺等
行動食
カロリーメイト、ゼリー、チョコレート等 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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