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| 行動予定 | 1日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:49 千丈沢乗越 - 08:01 左俣乗越 - 08:08 左俣岳 - 08:38 硫黄乗越 - 09:27 樅沢岳 - 09:52 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 08:08 大ノマ岳 - 09:58 抜戸岳分岐 - 10:02 笠新道分岐 - 11:13 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:08 笠新道分岐 - 10:37 笠新道入口 - 11:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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