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| 行動予定 | 中の湯バス停 07:00 - 07:03 中の湯 - 08:01 飯森小屋八海山支店 - 08:14 七合目行場山荘 08:24 - 09:41 女人堂 09:51 - 11:11 石室山荘 - 11:25 覚明堂 - 11:36 黒沢口十字路 - 12:05 剣ヶ峰 12:25 - 12:42 黒沢口十字路 - 12:49 二ノ池山荘 13:09 - 13:21 サイノ河原 - 13:30 サイノ河原避難小屋 - 13:53 三ノ池避難小屋 - 14:32 大岩 14:42 - 15:11 女人堂 - 15:55 七合目行場山荘 16:05 - 16:13 飯森小屋八海山支店 - 16:45 中の湯 - 16:47 中の湯バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 剣ヶ峰ピストン | | 食事 | 行動食5
カップ麺1
水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | カッパ, クッカー、バーナー, タオル, ココヘリ発信機, 鈴, ヘルメット, リュック, 帽子 |
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