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| 行動予定 | 1日目
戸隠牧場バス停 08:00 - 08:15 戸隠牧場登山口 - 08:24 弥靭尾根分岐 - 08:33 弥勒尾根入口 - 09:11 Point - 09:16 大橋登山口 - 09:37 古池 - 10:59 新道分岐 - 11:31 大ダルミ - 11:46 西登山口 - 12:21 御巣鷹林道 - 13:23 御巣鷹林道終点 - 14:32 森林軌道跡分岐 - 15:02 笹ヶ峰ダム - 15:04 乙見湖バス停 - 15:24 国民休暇村キャンプ場 （1泊）
2日目
国民休暇村キャンプ場 05:00 - 05:17 乙見湖バス停 - 05:47 清水ヶ池 - 06:16 県民の森 - 09:43 苗名滝 駐車場 - 10:25 杉野沢 - 11:21 妙高高原ビジターセンター - 12:21 赤川 - 13:44 六月 - 14:12 野尻湖ナウマンゾウ博物館 - 14:27 水生公園 （1泊）
3日目
水生公園 06:00 - 06:25 癒しの森 象の小径 - 07:57 水穴 - 08:39 荒瀬原 - 10:13 釜石山分岐 - 11:20 大明神岳 - 11:29 斑尾山
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バックパック類, 山と道MINI2, ローカスギアCP3, Trail bum turtle サコッシュ, 山と道 パックライナー, 行動着類, アルトラ ローンピーク7, 山と道 DF meshスリーブレス, 山と道 バンブーショートスリーブシャツ, 山と道 5ポケットショーツ, ハイカートラッシュ 靴下, アトリエブルーボトル キャップ, 雨具類, ノースフェイス クライムライトジャケット, ノースフェイス クライムライトパンツ, テント類, ローカスギアクフHB, ローカスギア クフフットプリント, ローカスギアDPTE, フリーライト 3ミリチタニウムペグ, フリーライトウルトラライトネイルペグ, 寝具類, mont-bell シームレスダウンハガー800, シートゥーサミット エアロウルトラライトピロー, 山と道 UL pad15+, 防寒着, スタティック アドリフトクルー, クッカー類, エバニュー アルコールストーブセットTi Mug pot 500, アルコールボトル, エバニュー 鍋つかみ, bicライター, Snow Peek スクー, エバニュー ウォーターキャリー2リットル, ソーヤー 浄水器 スクイーズフィルター, アクセサリー類, Zimmer Built Water Bottle Pocket, キャリーザサン, アンカー モバイルバッテリー 1個, iPhone 15 Pro Max, エマージェンシーキット 絆創膏 薬 ニューハレ 除菌, 虫除け、ハッカ油, ティッシュ, ZAFIEALD 熊よけ鈴 86g, ヘッドライト, カラビナ, リッジマウンテンギア 財布, シートゥーサミット ドライサック 3個, モンベル スタッフサック, 山と道 zip pack, 簡易ウォシュレット, 手拭い 三俣山荘, ダクトテープ, ローカスギアCP3予備のパーツ, フロート サングラス本体とソフトケース, アクシーズクイン 手袋, 着替え, ハイカートラッシュ 靴下, 山と道 100%メリノライトフーディ, 山と道 ライト5ポケットパンツ, 山と道DF meshスリーブレス, モンベル 下着 ジオライン |
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