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| 山行目的 | 大キレットを含む縦走 | | 集合場所・時間 | 8:30上高地バスターミナル集合 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:37 河童橋 - 08:39 ビジターセンター - 08:44 小梨平 - 09:27 明神 09:37 - 09:42 徳本峠分岐 - 10:32 徳澤園 10:42 - 10:45 迂回路分岐 - 10:50 徳沢仮設橋 - 11:16 奥又白谷仮設橋 - 11:45 横尾山荘 11:55 - 12:59 本谷橋 13:09 - 13:58 ソーダラップ - 14:22 Sガレ - 15:15 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 07:45 - 09:25 南稜分岐 - 09:39 北穂高岳 09:49 - 09:50 北穂高小屋 10:00 - 12:05 大キレット 12:15 - 13:55 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 04:45 - 04:58 南岳 - 05:10 氷河公園分岐 - 05:57 中岳 06:07 - 06:37 大喰岳 - 06:49 飛騨乗越 06:59 - 07:18 槍ヶ岳山荘 - 07:44 槍ヶ岳 07:54 - 08:10 槍ヶ岳山荘 - 08:41 ヒュッテ大槍 08:51 - 10:36 水俣乗越 10:46 - 11:30 水俣乗越分岐（大曲） 11:40 - 12:04 ババ平 - 12:28 槍沢ロッジ （1泊）
4日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:23 二ノ俣 - 06:30 一ノ俣 - 07:15 横尾山荘 07:25 - 07:52 奥又白谷仮設橋 - 08:16 徳沢仮設橋 - 08:21 迂回路分岐 - 08:24 徳澤園 08:34 - 09:23 徳本峠分岐 - 09:27 明神 - 10:09 小梨平 10:39 - 10:44 ビジターセンター - 10:46 河童橋 - 10:53 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | ピストン下山、安全ルートに変更し下山 | | 食事 | ぱん、行動食、水1.5L | | その他 | 川口ガイド同伴 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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