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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 10:10 - 10:19 ビジターセンター - 11:36 天狗原 - 12:52 白馬乗鞍岳 - 13:15 白馬大池山荘 - 13:17 蓮華温泉分岐 - 14:05 船越ノ頭 - 14:51 小蓮華山 - 15:26 三国境 - 16:10 白馬岳 - 16:21 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:30 - 07:50 白馬岳 - 08:16 三国境 - 08:55 小蓮華山 - 09:26 船越ノ頭 - 09:55 蓮華温泉分岐 - 10:36 天狗ノ庭 - 11:49 蓮華温泉登山口 - 11:51 蓮華温泉ロッジ
| 行動予定
（自由記述） | 8:20長野駅東口→9:57栂池高原
14:50蓮華温泉→16:25糸魚川駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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