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| 行動予定 | つつじケ丘駅 09:20 - 09:22 東筑波ハイキングコース分岐 - 10:34 筑波高原キャンプ場 - 10:45 女の川 - 11:22 ユースホステル跡地 - 12:32 御幸ヶ原 - 12:44 自然研究路分岐 - 13:27 男体山 - 13:38 御幸ヶ原
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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