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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 09:00 - 09:05 林道ゲート - 10:10 穂高平小屋 10:20 - 11:15 白出沢出合 11:25 - 11:30 涸沢岳西尾根取付 - 12:55 滝谷出合 13:05 - 14:05 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 05:00 - 05:01 奥丸山分岐 - 07:30 千丈沢乗越分岐 07:40 - 09:55 飛騨乗越 10:05 - 10:20 槍ヶ岳山荘 - 11:20 槍ヶ岳 11:30 - 12:15 槍ヶ岳山荘 12:45 - 13:05 殺生ヒュッテ分岐 - 13:25 ヒュッテ大槍分岐 - 14:25 氷河公園分岐 14:35 - 15:25 水俣乗越分岐（大曲） - 15:50 ババ平 - 16:25 槍沢ロッジ （1泊）
3日目
槍沢ロッジ 06:30 - 06:53 二ノ俣 - 07:00 一ノ俣 - 07:50 横尾山荘 08:00 - 08:32 奥又白谷仮設橋 - 09:02 徳沢仮設橋 - 09:07 迂回路分岐 - 09:10 徳澤園 - 10:05 徳本峠分岐 - 10:10 明神 10:20 - 11:02 小梨平 - 11:07 ビジターセンター - 11:09 河童橋 - 11:16 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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