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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:27 笠新道入口 - 08:42 ワサビ平小屋 08:52 - 09:17 小池新道登山口 - 10:15 秩父沢出合 - 11:38 シシウドヶ原 - 12:26 鏡平山荘 12:56 - 14:03 鏡平分岐 - 14:59 双六小屋 15:59 - 17:14 双六岳 17:24 - 18:08 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:20 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 07:08 - 07:16 左俣乗越 - 08:37 千丈沢乗越 - 10:02 槍ヶ岳山荘 11:02 - 11:28 槍ヶ岳 11:38 - 11:54 槍ヶ岳山荘 （2泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 06:27 千丈沢乗越分岐 - 07:39 奥丸山分岐 - 07:40 槍平小屋 08:10 - 08:42 滝谷出合 - 09:34 涸沢岳西尾根取付 - 09:38 白出沢出合 - 10:27 穂高平小屋 - 11:25 林道ゲート - 11:32 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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