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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 09:00 - 10:19 西穂山荘 - 11:53 割谷山 - 12:54 中尾峠 - 14:01 北峰分岐 - 14:37 中尾峠 - 15:49 割谷山 - 17:39 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 08:00 - 08:20 丸山 - 09:19 独標 - 10:22 西穂高岳 - 11:15 間ノ岳 - 11:51 天狗ノ頭 - 12:05 天狗のコル - 13:55 ジャンダルム - 14:40 奥穂高岳 - 15:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:52 パノラマコース分岐 - 09:15 涸沢小屋 - 09:48 Sガレ - 10:03 ソーダラップ - 10:31 本谷橋 - 11:27 横尾山荘 - 11:54 奥又白谷仮設橋 - 12:18 徳沢仮設橋 - 12:23 迂回路分岐 - 12:26 徳澤園 - 13:15 徳本峠分岐 - 13:19 明神 - 14:01 小梨平 - 14:06 ビジターセンター - 14:08 河童橋 - 14:15 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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