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| 行動予定 | 銀山平 03:30 - 05:29 一ノ鳥居 - 06:18 鏡石 - 07:05 庚申山荘 - 08:26 庚申山 - 09:09 駒掛山 - 10:06 薬師岳 - 11:04 鋸山 - 11:33 不動沢のコル - 12:28 皇海山 - 12:59 不動沢のコル - 13:40 鋸山 - 14:11 女山 - 14:18 六林班峠 - 15:53 樺平 - 16:16 天下見晴分岐 - 16:26 庚申山荘 - 16:52 鏡石 - 17:21 一ノ鳥居 - 19:02 銀山平
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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