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| 山行目的 | 雄雌の両阿寒岳を堪能する | | 集合場所・時間 | 阿寒湖温泉 | | 行動予定 | 雄阿寒岳登山口 08:00 - 09:05 二合目 - 09:48 三合目 - 10:35 四合目 - 11:18 五合目 - 11:51 七合目 - 12:20 雄阿寒岳 12:40 - 13:03 七合目 - 13:25 五合目 - 13:48 四合目 - 14:14 三合目 - 14:39 二合目 - 15:23 雄阿寒岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | 天候を見て1日延期し、7/30に入山する | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時中止、中断 | | 注意箇所・注意点 | 雨対策、紫外線対策、虫対策 | | 食事 | 各自行動食、飲料水持参 | | 計画書の提出先・場所 | 川崎山岳会、登山コンパスに提出 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | ツェルト |
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