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| 山行目的 | １００名山 踏破 | | 集合場所・時間 | 深山壮 7/22 チェックイン
| | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 06:00 - 06:06 新穂高温泉バスターミナル - 07:33 笠新道入口 - 07:48 ワサビ平小屋 07:58 - 08:23 小池新道登山口 - 09:21 秩父沢出合 09:31 - 10:54 シシウドヶ原 - 11:42 鏡平山荘 12:12 - 13:19 鏡平分岐 - 14:15 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:37 丸山 07:47 - 08:11 三俣蓮華岳 - 09:23 黒部五郎小舎 09:53 - 12:00 黒部五郎岳 - 13:17 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:25 丸山 - 09:32 双六小屋 10:02 - 10:59 鏡平分岐 - 11:38 鏡平山荘 12:38 - 13:06 シシウドヶ原 - 13:52 秩父沢出合 - 14:26 小池新道登山口 - 14:47 ワサビ平小屋 （1泊）
4日目
ワサビ平小屋 08:00 - 08:13 笠新道入口 - 09:25 新穂高温泉バスターミナル - 09:36 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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