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| 山行目的 | 鹿島槍 | | 集合場所・時間 | 9/14木曜
gabogabo:国分寺20:03-2011立川スーパーあずさ33号20:25-22:38松本23:07-23:59信濃大町 七倉荘（0261-22-1564）泊予約済み素泊まり￥4800(鍵はカウンターに、翌朝は料金を置いて出発とのこと） 9/15日6:00タクシー（0261-23-2323）で扇沢へmusamusaと合流
musamusa:夜行バス阪急梅田22:40-9/15金曜6:28扇沢（さわやか信州号：サンシャインツアー大阪0570-666-681）
9/15冷池（つめたいけ）山荘：0261-22-1263予約済み（朝食弁当）
9/15金 06:40 柏原新道入口
9/17日曜 10:20扇沢11:30バス-12:05信濃大町12:37-13:37松本13:47あずさ20号ー16:11立川 | 行動予定
（自由記述） | 06:40 柏原新道入口 - 08:00 ケルン 08:10 - 10:40 種池山荘 10:50 - 11:47 中峰 11:57 - 12:57 冷乗越 - 13:07 冷池山荘（泊）
06:00 冷池山荘 - 07:20 布引山 07:30 - 08:20 南峰 08:30 - 09:10 布引山 - 10:00 冷池山荘 10:10 - 10:20 冷乗越 - 11:50 中峰 12:00 - 12:38 種池山荘（泊）
07:00 種池山荘 - 08:50 ケルン 09:10 - 10:05 柏原新道入口 - 10:20 扇沢 | | 注意箇所・注意点 | 台風の予想進路に注意 | | 食事 | 9/15、16昼食2食分(カロリーメイト2袋、チーズ4、その他)
水はペットボトル2本半 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ Tシャツ ハードシェル タイツ ズボン 短パン 靴下２ 指出しグローブ 手袋 防寒着（ダウン） 雨具（上下 傘） スパッツ 日よけ帽子 着替え（パンツ シャツ・タオル） 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食（ナッツ適宜) 非常食(カロリーメイト4) 飲料(ペットボトル2.5) ライター2 地図（紙ベース） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ティッシュ２ 保険証 時計 サングラス タオル ヘッドバンド リストバンド 虫除けネット ストック ナイフ スマホ スマホ用電源２ コード類 ヘルメット 現金 クレジットカード 汎用テープ ウイスキー つまみ | | 共同装備品 | ザイル カラビナ３ シュリンゲ３ ツエルト |
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