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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:36 笠新道入口 - 06:53 ワサビ平小屋 - 07:21 小池新道登山口 - 08:25 秩父沢出合 - 09:56 シシウドヶ原 - 10:49 鏡平山荘 11:19 - 12:33 鏡平分岐 - 13:35 双六小屋 14:35 - 15:58 双六岳 - 16:46 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 04:51 樅沢岳 - 05:28 硫黄乗越 - 06:10 左俣岳 - 06:19 左俣乗越 - 07:48 千丈沢乗越 - 09:22 槍ヶ岳山荘 10:22 - 10:51 槍ヶ岳 - 11:09 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:13 飛騨乗越 - 07:36 千丈沢乗越分岐 - 08:55 奥丸山分岐 - 08:56 槍平小屋 - 09:31 滝谷出合 - 10:28 涸沢岳西尾根取付 - 10:32 白出沢出合 - 11:26 穂高平小屋 - 12:30 林道ゲート - 12:33 新穂高温泉駅 - 12:40 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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