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| 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 07:30 - 07:33 登山指導センター - 07:49 西黒尾根入口 - 10:35 ラクダのコル 11:05 - 12:45 トマノ耳 12:55 - 13:09 オキノ耳 13:19 - 13:32 トマノ耳 - 14:04 天狗の溜り場 14:14 - 14:42 熊穴沢避難小屋 - 15:09 田尻尾根分岐 - 15:19 天神平駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | tシャツ, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 帽子, グローブ, レインウェア, 保温着, 折りたたみ傘, 靴, ザック, タオル, 昼ご飯, 行動食, 飲み水2lとお湯350ml, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図, 絆創膏、常備薬、テーピング, 日焼け止め, アルコール除菌, 保険証, サイフ, スマホ |
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