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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:41 神岡新道分岐 - 07:50 北ノ俣岳 - 08:24 赤木岳 - 08:46 中俣乗越 - 10:36 黒部五郎岳 - 11:53 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:02 三俣蓮華岳 - 08:27 丸山 - 09:11 双六岳 - 09:55 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:07 弓折岳 - 08:10 大ノマ岳 - 10:00 抜戸岳分岐 - 10:04 笠新道分岐 - 11:15 笠ヶ岳山荘 - 11:35 笠ケ岳 - 11:46 笠ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 - 11:37 笠新道入口 - 12:49 新穂高温泉バスターミナル - 13:00 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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