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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 09:00 - 09:03 北岳登山口 - 09:36 御池分岐 - 11:57 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 06:00 - 08:17 小太郎尾根分岐 - 08:52 北岳肩ノ小屋 - 09:13 両俣小屋分岐 - 09:37 北岳 - 09:49 吊尾根分岐 - 10:21 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 - 07:37 間ノ岳 - 08:35 農鳥小屋 - 09:36 西農鳥岳 - 10:09 農鳥岳 - 10:41 大門沢下降点 - 12:53 大門沢小屋 （1泊）
4日目
大門沢小屋 08:00 - 09:45 大古森沢出合 - 10:34 大門沢登山道入口 - 11:10 大唐松山登山口 - 11:14 第一発電所
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(), 予備電池(2), ガイド地図(1), コンパス(1), 笛, 筆記具(1), ライター(2), ナイフ(1), 保険証(1), 飲料(2), ティッシュ(1), 三角巾(1), バンドエイド(1), タオル(1), 携帯電話(2), 計画書(1), 雨具(1), 防寒着(2), スパッツ(1), 手袋(1), ストック(1), ビニール袋(5), 替え衣類(1), シュラフ(1), ザックカバー(1), クマよけ鈴, 食器(1), 水筒(1), 時計(1), 日焼け止め(1), 非常食(1), テント(1), テントマット(1), ツェルト, ランタン・マントル, コンロ(1), ガスカートリッジ(2), コンロ台, コッヘル（鍋）(1), ローソク, ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), ラジオ, カメラ(1), ポリタンク(1), 車(1) |
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