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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | トムラウシ温泉 短縮登山口 | | 行動予定 | 1日目
トムラウシ新登山口 04:30 - 05:02 温泉コース分岐 05:12 - 06:23 カムイ天上 06:33 - 08:17 コマドリ沢出合 08:37 - 09:59 前トム平 - 11:31 南沼キャンプ指定地 12:31 - 13:19 トムラウシ山 13:39 - 14:01 北沼分岐 - 14:27 南沼キャンプ指定地 （1泊）
2日目
南沼キャンプ指定地 05:00 - 06:06 前トム平 06:16 - 07:00 コマドリ沢出合 07:20 - 08:48 カムイ天上 09:08 - 09:50 温泉コース分岐 10:20 - 11:49 ユニトムラウシ林道 12:09 - 12:17 トムラウシ登山口
| 行動予定
（自由記述） | 🦦🚤 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, シュラフ, シート, エアマット |
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