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| 山行目的 | 奥穂高登頂 | | 集合場所・時間 | 八ヶ岳PA 5時 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:37 河童橋 - 07:53 岳沢登山口 - 08:44 明神 - 08:49 徳本峠分岐 - 09:39 徳澤園 09:59 - 10:02 迂回路分岐 - 10:07 徳沢仮設橋 - 10:33 奥又白谷仮設橋 - 11:02 横尾山荘 11:22 - 12:26 本谷橋 - 13:15 ソーダラップ - 13:39 Sガレ - 14:32 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:30 - 06:26 パノラマコース分岐 - 08:02 穂高岳山荘 08:22 - 09:12 奥穂高岳 - 09:42 穂高岳山荘 10:42 - 11:34 パノラマコース分岐 - 11:57 涸沢小屋 12:17 - 12:25 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 - 10:09 横尾山荘 10:29 - 10:56 奥又白谷仮設橋 - 11:20 徳沢仮設橋 - 11:25 迂回路分岐 - 11:28 徳澤園 11:58 - 12:47 徳本峠分岐 - 12:51 明神 - 13:42 岳沢登山口 - 13:58 河童橋 - 14:05 上高地バスターミナル
| | 食事 | 1日目 朝（車中）昼（行動食・おでん・ビール）夜（アルファ米 すしの子）
2日目 朝（前夜の残り）昼（穂高岳山荘）夜（アルファ米+何か）
3日目 朝（？）昼（徳澤園？） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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