| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 - 13:16 蛙岩 - 14:42 喜作レリーフ - 14:48 分岐 - 15:24 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:34 大天井ヒュッテ - 08:58 貧乏沢のコル - 11:28 貧乏沢出合 - 11:58 北鎌沢出合 - 14:58 北鎌のコル - 16:58 天狗の腰掛 - 18:58 P13 - 18:59 北鎌平 - 19:00 槍ヶ岳 - 19:16 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:12 飛騨乗越 - 08:33 大喰岳 - 09:01 中岳 - 09:38 氷河公園分岐 - 10:33 天狗原 - 11:01 氷河公園分岐 - 11:37 水俣乗越分岐（大曲） - 12:01 ババ平 - 12:25 槍沢ロッジ - 12:48 二ノ俣 - 12:55 一ノ俣 - 13:40 横尾山荘 - 14:07 奥又白谷仮設橋 - 14:31 徳沢仮設橋 - 14:36 迂回路分岐 - 14:39 徳澤園 - 15:28 徳本峠分岐 - 15:32 明神 - 16:14 小梨平 - 16:19 ビジターセンター - 16:21 河童橋 - 16:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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