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| 山行目的 | 笹ノ沢の遡行 | | 集合場所・時間 | 4:30 中目黒 | | 行動予定 | スタート地点 07:30 - 12:30 水晶ナギ - 12:43 水晶ナギ分岐 - 13:22 丸山 - 15:22 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 参考トポ:「新版 東京起点 沢登りルート100」P.198-199
7:30 八間岩前駐車スペース
8:00 入渓
12:30 登山道合流＋水晶ナギ
13:22 丸山 (から登山道を外れる)
13:50 コタキノ沢左俣入渓
15:22 八間岩前駐車スペース
・F3トイ状25m及び3段25mはロープを出して水線登攀を予定 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は同ルート下降か左岸枝沢より登山道を目指す
時間遅れは気にせず遡行継続
日出没:4:48→18:59 | | 注意箇所・注意点 | 水量によっては登攀無理せず | | 食事 | 昼食x1, 行動食x5, 非常食x1 | | 計画書の提出先・場所 | Compass, 山岳仲間Slackにて共有 | | その他 | ラストコンビニ: セブンイレブン 北杜白州店
下山後温泉: 尾白の湯
ホームジムのアウトドアアクティビティで白州ボルダーしてるのでうまくいけば合流 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ココヘリGPS, グローブ, 雨具, 食x1/行動食x5/非常食x1, ハイドレーション, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット/常備薬, 保険証, スマホ(兼GPS), 時計, タオル, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, スリング, セルフビレイコード(PAS), 参考遡行図, 地形図, バイル, サングラス, ナイフ, 特小無線機 | | 共同装備品 | ロープ(7.1mm50m), クイックドロー数本, カム数本, ハーケン数枚, セルフジャミングプーリー(スポック), ツェルト, 衛星SOS発信機(inReach Mini2) |
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