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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 天元台高原駅 08:00 - 08:02 天元台スキー場 - 08:03 新高湯温泉入口 - 08:04 天元台第1しらかばリフト - 08:09 第1しらかばリフト終点 - 08:10 第2しゃくなげリフト - 08:14 第2しゃくなげリフト終点 - 08:15 第3つがもりリフト - 08:19 北望台 - 08:51 中大巓分岐 - 09:30 梵天岩 - 09:34 天狗岩 - 09:47 西吾妻山 - 09:58 天狗岩 - 10:02 梵天岩 - 10:33 中大巓分岐 - 10:41 人形石 - 11:02 北望台 - 11:07 第3つがもりリフト - 11:08 第2しゃくなげリフト終点 - 11:13 第2しゃくなげリフト - 11:14 第1しらかばリフト終点 - 11:19 天元台第1しらかばリフト
| | 食事 | 1日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ガスバーナー, ココヘリ, JIRO会員証, 無線機 |
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