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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 04:00 - 04:08 新道分岐 - 04:17 谷川岳インフォメーションセンター - 04:23 田尻尾根入口 - 04:27 谷川岳ベースプラザ - 04:30 登山指導センター - 04:46 西黒尾根入口 - 07:32 ラクダのコル - 09:12 トマノ耳 - 09:19 肩ノ小屋 - 09:36 中ゴー尾根分岐 - 10:14 オジカ沢ノ頭 - 10:19 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 11:13 大障子避難小屋 - 12:40 吾策新道分岐 - 12:43 万太郎山 - 13:20 越路避難小屋 - 13:34 毛渡乗越 - 15:05 エビス大黒ノ頭 - 15:29 エビス大黒避難小屋 - 16:17 仙ノ倉山 - 16:29 前仙ノ倉山 - 17:09 平標山 - 17:51 平標山ノ家 （1泊）
2日目
平標山ノ家 08:00 - 09:15 平標山 - 09:58 前仙ノ倉山 - 10:11 仙ノ倉山 - 10:37 エビス大黒避難小屋 - 11:09 エビス大黒ノ頭 - 12:08 毛渡乗越 - 12:34 越路避難小屋 - 13:38 万太郎山 - 13:40 吾策新道分岐 - 14:42 大障子避難小屋 - 15:54 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 16:03 オジカ沢ノ頭 - 16:29 中ゴー尾根分岐 - 16:59 肩ノ小屋 - 17:11 トマノ耳 - 18:06 ラクダのコル - 19:41 西黒尾根入口 - 19:53 登山指導センター - 19:55 谷川岳ベースプラザ - 19:58 田尻尾根入口 - 20:04 谷川岳インフォメーションセンター - 20:11 新道分岐 - 20:19 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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