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| 行動予定 | 富士宮口五合目 10:00 - 10:20 六合目 - 11:20 新七合目 - 12:10 元祖七合目 - 12:50 八合 - 13:20 九合 - 13:50 九合五勺 - 14:20 富士宮ルート山頂 - 14:40 富士山頂 - 15:25 吉田・須走ルート頂上 - 15:27 須走下山口 - 15:57 御殿場ルート山頂 - 15:59 富士宮ルート山頂 - 16:14 九合五勺 - 16:29 九合 - 16:44 八合 - 17:04 元祖七合目 - 17:29 新七合目 - 17:54 六合目 - 18:04 富士宮口五合目
| | 食事 | 水、ポカリ、コーラ合わせて1.5L
おにぎり2個、エナジージェル、柿の種 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック |
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