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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 07:00 みくりが池温泉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 みくりが池温泉 - 07:13 室堂平 - 08:15 浄土山 08:25 - 08:35 富山大学立山研究所 - 09:05 一ノ越 09:15 - 10:15 雄山 10:25 - 10:45 大汝山 - 11:00 富士ノ折立 - 11:25 2855m地点 - 11:35 真砂岳 11:45 - 12:30 2785m地点 - 12:45 別山 13:15 - 13:25 北峰 - 13:35 別山 - 13:45 2819m地点 - 14:05 別山乗越 14:15 - 15:25 雷鳥平 15:35 - 16:15 らいちょう温泉雷鳥荘 - 16:35 みくりが池温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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