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| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 23:00会社発−2:30大町温泉郷P−6:28大町温泉郷-6:55扇沢駅（バス）1320円
14:40七倉山荘−15:03大町温泉郷（バス）1500円 | | 行動予定 | 1日目
扇沢 07:00 - 08:17 大沢小屋 - 09:54 ノド - 11:19 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 12:24 蓮華岳 - 13:22 北葛乗越 - 14:24 北葛岳 - 14:49 七倉乗越 - 15:33 七倉岳 - 15:41 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 04:00 - 04:39 船窪乗越 - 05:01 船窪岳 - 06:05 船窪岳第二ピーク - 08:10 不動岳 - 08:42 南沢乗越 - 09:28 南沢岳 - 10:07 烏帽子山頂分岐 - 10:25 烏帽子岳 - 10:35 烏帽子山頂分岐 - 11:01 烏帽子小屋 - 11:45 三角点 - 12:13 中休み - 12:49 権太落シ - 13:31 濁沢 - 13:41 不動沢 - 14:08 高瀬ダム
| 行動予定
（自由記述） | CT×0.9 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, グランドシート, 寝袋, マット, ランタン, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル(鍋), 食器・武器, カメラ, ラジオ, 雨具, 防寒具, 下着・靴下着替え, スパッツ, 手袋, 帽子, サングラス, タオル・手ぬぐい, ヘッドランプ, 地図, コンパス, 笛, 筆記用具, ライター, ナイフ, 山行計画書, ファストエイドキット, ティッシュ, ウェットティッシュ, 日焼け止め, ビニール袋, 携帯電話, 時計, ストック, 軽アイゼン, 食料, 行動食, 非常食, 飲料 |
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