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| 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 07:00 - 07:08 美濃戸山荘 (1720m) - 09:15 赤岳鉱泉 - 10:56 赤岩ノ頭 - 11:24 硫黄岳 - 11:38 硫黄岳山荘 - 12:24 横岳（奥ノ院） - 12:39 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:43 石尊峰 - 13:02 地蔵尾根分岐 - 13:05 赤岳天望荘 - 13:42 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 08:00 - 08:01 赤岳 - 08:12 キレット分岐 - 08:19 中岳分岐 - 08:42 中岳 - 08:51 中岳のコル - 09:24 阿弥陀岳 - 09:41 中岳のコル - 10:18 行者小屋 - 11:51 美濃戸山荘 (1720m) - 11:56 赤岳山荘
| | 食事 | 食事2食
行動食あり
水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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