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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:53 笠新道入口 - 06:13 ワサビ平小屋 06:33 - 07:06 小池新道登山口 - 08:21 秩父沢出合 08:41 - 10:29 シシウドヶ原 10:39 - 11:41 鏡平山荘 12:41 - 14:08 鏡平分岐 14:28 - 15:41 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:30 - 08:08 双六岳 08:28 - 09:25 双六小屋 09:35 - 10:49 鏡平分岐 - 11:40 鏡平山荘 12:40 - 13:16 シシウドヶ原 - 14:16 秩父沢出合 14:46 - 15:30 小池新道登山口 - 15:57 ワサビ平小屋 16:17 - 16:34 笠新道入口 - 18:08 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ドライバッグ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 食料, 行動食, 非常食, 飲料, ゴミ袋, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, カメラ, クッカー, バーナー, カトラリー, 紙の計画書, 山行予定表 |
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