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| 山行目的 | 桂小場登山口からクラシックルートて木曽駒ヶ岳と宝剣岳を往復
頂上山荘のテント場にてテント泊 | | 集合場所・時間 | 自家用車利用
桂小場登山口の駐車場6:00 | | 行動予定 | 1日目
桂小場登山口 06:00 - 07:46 野田場 - 08:19 馬返し - 08:24 白川分岐 - 08:54 大樽避難小屋 09:04 - 09:18 胸突八丁 - 10:47 茶臼山分岐 - 11:14 西駒山荘 11:44 - 11:55 将棊頭山 - 12:22 八合目 - 13:32 木曽駒ヶ岳 13:42 - 13:52 頂上山荘 14:52 - 15:04 中岳 - 15:12 宝剣山荘 - 15:32 宝剣岳 15:42 - 15:54 宝剣山荘 - 16:07 中岳 - 16:13 頂上山荘 （1泊）
2日目
頂上山荘 08:00 - 08:44 八合目 - 09:13 西駒山荘 - 09:30 茶臼山分岐 - 10:20 胸突八丁 - 10:29 大樽避難小屋 10:39 - 10:57 白川分岐 - 11:01 馬返し - 11:22 野田場 - 12:23 桂小場登山口
| 行動予定
（自由記述） | 頂上山荘テント場連絡先
090-5507-6345(宝剣山荘) | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時はロープウェイを利用して下山 | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳の登下降はヘルメット着用
暑さ対策、水分補給 | | 食事 | 1日目 朝 パン、昼 小屋、夜 自炊
2日目 朝 パン | | その他 | 登山計画はコンパスて提出
自宅に備え置いて家族に共有 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シューズ(アルパインクルーザー1000チャコールグレー), ウールパイルソックス, ハット（紺）, アンダーウェア(行動用とテント用), 半袖Tシャツ2枚、ロングTシャツ1枚, ミドルレイヤー(ウインドジャケット赤), ロングパンツ（紺）, 防寒着（ダウンジャケット・パンツ）, レインウェアGTX上下（赤・灰）, スパッツ, レイングローブ・トレッキンググローブ, クッカー, バーナー・ガスOD缶, マグカップ, スプーンフォーク, 箸, テント・フライシート・グランドシート, オールウェザーブランケット, ペグ, ハンマー, 張り綱, シュラフ・シュラフカバー, ランタン, ナノタオル, 綿タオル, 手拭い, 携帯トイレ, ロールペーパー, ミニスコップ, 歯ブラシ・歯磨きペースト, マスク, 消毒用品, ファーストエイド, エマージェシーキット, 非常食(ようかん), ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 山と高原地図, コンパス, ココヘリ, ストック, ヘルメット, ザック55ﾘｯﾄﾙ, 折畳傘, サンダル |
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