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| 山行目的 | 北アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | 29日蝶ケ岳ヒュッテ集合 | | 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 07:00 - 07:30 横尾分岐 - 07:45 蝶槍 07:55 - 08:55 2,592m峰 09:05 - 09:35 2,512m峰 09:45 - 11:15 常念岳 11:35 - 12:25 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:15 - 07:25 常念岳 07:35 - 08:35 前常念岳 08:45 - 12:35 三股 12:45 - 13:00 林道ゲート - 13:15 蝶ヶ岳登山口駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 30日：（１）P2512付近までは原則として蝶が岳ヒュッテに戻る。（２）常念岳への上りに取付いている際は登り切り常念小屋に進む。
31日：（１）常念岳までは常念小屋に戻る。（２）前常念の稜線を進んでいる際は避難小屋を目指す。（３）避難小屋から先P2355付近までは避難小屋に戻る。（４）P2355から先は三股に進む。
以下の地点で天候確認を行い、荒天の際は原則として停滞する
（１）29日夜、30日朝：蝶ケ岳ヒュッテ（２）30日夜、31日朝：常念小屋、（３）前常念避難小屋 | | 注意箇所・注意点 | 30日：
・P2462のコルで方位確認
・P2512から先ガレ場
・常念岳からの下り浮石、ザレ場
31日：
・常念岳〜前常念のザレ場、岩場、ヤセ尾根
・前常念手前、巻道あり方位104度に進む
・避難小屋より先、方位128度に進む、小石多い
・P2207先の先で誘い尾根に乗らない。方位170度に進む
・方位170度より先、泥地、倒木あり
・高度1700m地点で方位218度に転じる
・高度1620m地点で方位96度に転じる
・高度1500m地点より三股までクマ出没情報アリ | | 食事 | 30日、31日とも朝夕食は小屋食
行動食2食、非常食１食、アミノ酸適量、水各日1.5L | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警（コンパス） | | その他 | 熊出没情報につき、小屋で最新情報を確認する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ×2（吸湿速乾）, 下着×2（吸湿速乾）, ソフトシェル（防寒着兼用可）, ズボン（撥水系）, 靴下×2（ウール系推奨）, グローブ（化繊可･指なし可）, 防寒着（フリースなど）, 防寒着（ダウンなど）, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯（別途食事参照）, 行動食（別途食事参照）, 非常食（別途食事参照）, 飲料（別途食事参照）, 保温ボトル, 折畳み傘, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ（予備電池）, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック（任意）, レスキューシート, 簡易固形燃料（エスビット4タブレットほど）, 金属製食器, ライター（電子式不可）, ヘルメット, クマ鈴 | | 共同装備品 | 補助ロープ（8mm×15m）, カラビナ(2), 環付きカラビナ(2), スリング120cm(2), スリング60cm(2), レスキューシート, ツエルト（2~3人用）, 救急セット（サムスプリント, テーピングテープ, 保冷関連品含む）, 火器一式（エスビット10タブレット他） |
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