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| 行動予定 | 1日目
鍋平 04:00 - 04:43 新穂高温泉バスターミナル - 04:52 林道ゲート - 06:06 穂高平小屋 - 07:09 白出沢出合 - 07:14 涸沢岳西尾根取付 - 08:27 滝谷出合 - 09:21 槍平小屋 - 13:41 南岳小屋 14:41 - 14:54 南岳 - 15:01 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:00 - 07:00 大キレット - 09:39 北穂高小屋 - 09:41 北穂高岳 - 09:52 南稜分岐 - 11:21 最低コル - 12:11 涸沢岳 - 12:31 穂高岳山荘 13:31 - 14:21 奥穂高岳 - 14:51 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 07:35 荷継小屋跡 - 08:35 重太郎橋 - 10:05 白出沢出合 - 10:54 穂高平小屋 - 11:52 林道ゲート - 11:59 新穂高温泉バスターミナル - 12:54 鍋平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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