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| 山行目的 | 夏合宿山行 | | 集合場所・時間 | 一ノ沢登山口 | | 行動予定 | 1日目
スタート地点 06:00 - 07:08 王滝ベンチ 07:28 - 09:15 胸突八丁 09:35 - 10:59 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 05:30 - 06:57 常念岳 07:17 - 08:16 2,512m峰 08:36 - 09:15 2,592m峰 09:35 - 10:39 蝶槍 10:59 - 11:10 横尾分岐 11:20 - 11:45 蝶ヶ岳ヒュッテ 12:05 - 13:47 まめうち平 14:07 - 15:19 三股
| | 食事 | 行動食3日分、水２リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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