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| 山行目的 | ガイドによる岩場トレーニング | | 集合場所・時間 | 9:10鈴蘭台ダイエー駐車場集合 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点09:04 → 09:38妙号岩15:21 → 15:47ゴール地点 (下山) | | 食事 | 昼食分、水1.5L、行動食 | | その他 | 角谷ガイドによる講習会 |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ダウン, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, クライミングシューズ |
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