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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 桜平 | | 行動予定 | 1日目
桜平 07:00 - 08:00 夏沢鉱泉 08:10 - 09:36 オーレン小屋 09:46 - 11:14 根石山荘 11:34 - 11:51 根石岳 - 12:31 東天狗岳 - 12:56 西天狗岳 - 13:21 東天狗岳 13:41 - 14:17 根石岳 - 14:26 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 08:00 - 08:42 夏沢峠 08:52 - 10:31 硫黄岳 10:51 - 12:08 オーレン小屋 13:08 - 13:59 夏沢鉱泉 14:19 - 14:58 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 行動着（予備）, レインウェアー上下, 防寒着, 靴下（予備）, グローブ, 防水グローブ, 日よけ帽子, ビーニー帽, サングラス, 靴紐（予備）, タオル, ストック, レジャーシート, 折りたたみクッション, サブザック, 地図（地形図）, 計画書, 笛, ココヘリ, ヘッドランプ, ハンディーライト, モバイルバッテリー＆ケーブル, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, インシュロック, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, iPhone, 時計, ツェルト二人用, エマージェンシーシート, 熊鈴, 熊スプレー, 虫除けネット, 虫除けスプレー, 昼食1日分, 行動食2日分, 非常食２日分, 飲料2.0L〜3.0L, 特小トランシーバー |
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