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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:32 浄土山 - 10:06 一の越 - 11:10 雄山 - 11:27 大汝休憩場 - 11:30 大汝山 - 11:32 大汝休憩場 - 11:43 富士ノ折立 - 12:19 真砂岳 - 12:28 内蔵助山荘 （1泊）
2日目
内蔵助山荘 08:00 - 09:03 別山南峰 - 09:10 別山北峰 - 09:17 別山南峰 - 10:02 剱沢キャンプ場 - 10:10 剱沢小屋 - 10:27 剣山荘 - 10:59 一服剱 - 11:59 前剱 - 12:59 平蔵のコル - 13:36 剱岳 - 13:57 平蔵のコル - 14:57 前剱 - 15:47 一服剱 - 16:05 剣山荘 （1泊）
3日目
剣山荘 08:00 - 08:32 一服剱 - 09:32 前剱 - 10:32 平蔵のコル - 11:09 剱岳 - 11:30 平蔵のコル - 12:30 前剱 - 13:20 一服剱 - 13:38 剣山荘 - 14:51 剱御前小舎 （1泊）
4日目
剱御前小舎 08:00 - 08:22 剱御前 - 08:41 剱御前小舎 - 09:29 新室堂乗越 - 09:42 室堂乗越 - 10:58 奥大日岳 - 11:53 室堂乗越 - 12:08 新室堂乗越 - 12:26 雷鳥沢 - 12:30 雷鳥沢野営場 - 12:57 雷鳥荘 - 13:18 みくりが池 - 13:30 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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