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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:15 - 09:25 みくりが池 - 09:45 雷鳥荘 - 10:01 雷鳥沢野営場 - 10:05 雷鳥沢 - 11:57 剱御前小舎 12:27 - 12:59 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:23 剣山荘 - 04:55 一服剱 - 05:55 前剱 - 06:55 平蔵のコル - 07:32 剱岳 - 07:53 平蔵のコル - 08:53 前剱 - 09:43 一服剱 - 10:01 剣山荘 - 10:29 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:55 剱御前小舎 - 06:43 新室堂乗越 - 06:56 室堂乗越 - 08:12 奥大日岳 - 09:20 七福園 - 09:26 中大日岳 - 09:35 大日小屋 - 09:55 大日岳 - 10:08 大日小屋 （1泊）
4日目
大日小屋 06:00 - 07:34 大日平山荘 - 08:11 牛首 - 09:12 大日岳登山口 - 09:26 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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