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| 山行目的 | 高山植物 | | 行動予定 | 菅平牧場管理場駐車場 08:20 - 08:56 展望台 - 10:42 根子岳 10:52 - 12:09 分岐 - 12:27 四阿山 - 12:32 四阿山三角点 - 12:39 四阿山 - 12:51 分岐 13:21 - 13:51 中四阿 - 14:02 里宮分岐 - 15:21 菅平牧場管理場駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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