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| 山行目的 | テント泊の縦走 | | 集合場所・時間 | できれば、小淵沢からマウンテンタクシーで9：30に観音平に到着出発したい。下山は蓼科山登山口からアルピコの北八ヶ岳ロープウェイ行きの16：30発バスに乗って帰りたい。 | | 行動予定 | 1日目
観音平 09:30 - 10:28 雲海展望台 - 11:10 押手川 11:20 - 12:34 編笠山 12:44 - 12:58 青年小屋 - 13:54 ギボシ - 13:59 権現小屋 14:09 - 14:14 権現岳 - 14:30 旭岳 - 14:51 ツルネ - 15:09 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 05:00 - 06:13 真教寺尾根分岐 - 06:19 キレット分岐 06:29 - 06:35 中岳分岐 - 06:53 中岳 - 07:00 中岳のコル - 07:26 阿弥陀岳 07:36 - 07:50 中岳のコル - 08:02 中岳 - 08:24 中岳分岐 - 08:34 キレット分岐 - 08:51 赤岳 09:01 - 09:02 赤岳頂上山荘 - 09:18 赤岳天望荘 - 09:20 地蔵尾根分岐 - 09:42 石尊峰 - 09:46 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:58 横岳（奥ノ院） 10:08 - 10:32 硫黄岳山荘 - 10:51 硫黄岳 - 11:26 夏沢峠 11:46 - 12:29 根石岳 - 12:54 東天狗岳 13:04 - 13:33 中山峠 - 13:43 ニュウ分岐 - 13:53 中山 - 13:55 中山展望台 14:05 - 14:39 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 05:00 - 05:16 丸山 - 05:46 麦草ヒュッテ - 05:48 麦草峠 - 05:58 大石峠 - 06:13 中小場 - 06:43 茶臼山 06:53 - 07:03 鞍部 - 07:22 縞枯山 - 07:38 雨池峠 - 07:53 雨池山 - 08:23 三ツ岳Ⅱ峰 08:33 - 09:03 大岳 - 10:11 双子池ヒュッテ 10:21 - 10:59 双子山 - 11:14 大河原峠 - 11:15 大河原ヒュッテ - 12:17 赤谷分岐 12:27 - 12:33 蓼科山荘 - 13:03 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:05 蓼科山 13:15 - 13:17 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:00 2,113m三角点 14:10 - 14:51 女神茶屋
| 行動予定
（自由記述） | コースタイムは0.8 | | 緊急時の対応・ルート | ケガ、体調不良、天候不良で下山、一番近い登山口へ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, テント, テントマット, シェラフ |
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