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| 山行目的 | 四国の山を歩く | | 行動予定 | 1日目
剣神社 05:00 - 05:09 見の越 - 06:00 西島駅 - 06:17 刀掛の松 - 06:40 剣山頂上ヒュッテ - 06:46 剣山 - 07:08 次郎笈峠 - 07:36 次郎笈 - 08:14 林道下降点 - 08:35 丸石 - 08:53 丸石避難小屋 - 09:41 高ノ瀬 - 09:59 中東山分岐 - 10:21 1,732m峰 - 11:03 白髪避難小屋 - 11:16 白髪山分岐 - 11:33 韮生越 - 11:55 カヤハゲ - 12:53 三嶺 - 13:00 三嶺ヒュッテ （1泊）
2日目
三嶺ヒュッテ 04:00 - 04:11 三嶺 - 04:16 フスベヨリ谷下降点 - 04:45 大タオ - 05:11 西熊山 - 05:28 お亀岩 - 05:55 天狗峠 - 05:59 地蔵ノ頭 - 06:01 天狗峠 - 06:24 天狗塚 - 06:51 ミツコバ - 08:35 天狗峠入口 - 09:27 天狗塚登山口 - 09:49 久保バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す、三嶺で降りる | | その他 | 久保バス停剣山行き10:08、13:18 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ, マット, 枕, シュラフカバー, テーブル, 椅子, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 食糧, 行動食, 非常食, 水, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, 眼鏡, コンタクト（日数分）, 耳栓, ストック, 着替え一式, 寝間着, チタンマグ, 鍋, バーナー, ガス缶, プラティパス, ハイドレーション, テルモス, トイレスコップ, トイレットペーパー, 歯ブラシ, 洗濯ばさみ, セームタオル, 身体拭くタオル, サンダル, お助け3点セット | | 共同装備品 | テント, テントポール, グラウンドシート |
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