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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:52 明神 - 06:57 徳本峠分岐 - 07:42 徳澤園 - 07:45 迂回路分岐 - 07:50 徳沢仮設橋 - 08:13 奥又白谷仮設橋 - 08:39 横尾山荘 - 09:23 一ノ俣 - 09:29 二ノ俣 - 09:58 槍沢ロッジ 10:28 - 11:06 ババ平 - 11:37 水俣乗越分岐（大曲） - 12:35 氷河公園分岐 - 13:37 ヒュッテ大槍分岐 - 14:16 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 06:00 - 06:02 殺生ヒュッテ分岐 - 06:46 槍ヶ岳山荘 06:56 - 07:19 槍ヶ岳 - 07:33 槍ヶ岳山荘 07:43 - 07:54 飛騨乗越 - 08:13 大喰岳 - 08:38 中岳 - 09:11 氷河公園分岐 - 09:27 南岳 - 09:33 南岳小屋 09:53 - 10:05 南岳 - 10:16 氷河公園分岐 - 11:06 天狗原 - 11:31 氷河公園分岐 - 12:03 水俣乗越分岐（大曲） - 12:25 ババ平 - 12:47 槍沢ロッジ - 13:08 二ノ俣 - 13:14 一ノ俣 - 13:55 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 08:00 - 08:24 奥又白谷仮設橋 - 08:46 徳沢仮設橋 - 08:51 迂回路分岐 - 08:54 徳澤園 09:04 - 09:48 徳本峠分岐 - 12:02 徳本峠（徳本峠小屋） （1泊）
4日目
徳本峠（徳本峠小屋） 05:00 - 08:17 K1ピーク - 08:48 霞沢岳 - 09:13 K1ピーク - 11:41 徳本峠（徳本峠小屋） - 13:02 徳本峠分岐 - 13:06 明神 - 13:44 小梨平 - 13:49 ビジターセンター - 13:51 河童橋 - 13:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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