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| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 22:30 竹橋集合
23:30 出発。バスで登山口まで移動 | | 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳登山口駐車場 04:45 - 04:57 林道ゲート - 05:12 三股 - 06:42 まめうち平 - 08:46 蝶ヶ岳 08:56 - 08:58 蝶ヶ岳ヒュッテ 09:28 - 09:43 横尾分岐 - 09:54 蝶槍 - 10:34 2,592m峰 - 10:56 2,512m峰 - 12:02 常念岳 12:12 - 12:45 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 05:45 - 06:21 横通岳の肩 - 07:02 東天井岳の肩 - 07:39 大天荘 - 07:47 大天井岳 07:57 - 08:01 大天荘 - 08:15 分岐 08:25 - 08:27 喜作レリーフ - 09:27 蛙岩 - 09:48 燕山荘 09:58 - 10:19 燕岳 10:29 - 10:47 燕山荘 10:57 - 11:29 合戦小屋 - 11:44 富士見ベンチ - 11:59 第三ベンチ - 12:15 第二ベンチ - 12:29 第一ベンチ - 12:53 中房温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 三股登山口〜蝶ヶ岳：三股登山口に下山
蝶ヶ岳〜常念岳：蝶ヶ岳ヒュッテもしくは常念小屋に移動
常念岳〜大天井岳：大天荘もしくは常念小屋に移動
大天井岳〜燕岳：中房温泉登山口に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック
ウエストバッグ・ミニバッグ
ザックカバー
ストック
つばのある帽子（キャップでもいい）
サングラス
ベースレイヤー(メリノウール)
半袖シャツ
アームカバー
長いズボン(薄手)
ハンカチ・手ぬぐい
靴下
登山靴
レインウェア(上)
レインウェア(下)
ウインドブレイカー
フリース(薄手)
手袋
化繊ジャケット(ベスト)
Tシャツ(即乾)
長いズボン(薄手)
スパッツ
靴下
パンツ
タオル
コップ
箸
スプーン＆フォーク
シリアルバー
カロリーメイト
ソイジョイ
カシューナッツ
ドライフルーツ
乾き物
水筒(温)
水
水以外の飲み物
コンビニ等で買う
薬(下痢止め, 頭痛薬)
薬(ビオフェルミン)
目薬
絆創膏
テープ
アミノバイタル×8
かゆみ止め
バンテリン
日焼け止め
リップクリーム
洗濯ネット
トイレットペーパー
歯ブラシ
コンタクトレンズケース
保存液
鏡
コンタクトレンズ予備
メガネ
耳栓
アイマスク
マスク
モバイルバッテリー
充電ケーブル
カメラ
ヘッドライト
ヘッドライト用電池
イヤホン
財布
運転免許証
保険証
モンベルカード
JROカード
キャッシュカード
クレジットカード
旅ノート
ボールペン
傘
ティッシュ
ごみ袋
ごみ袋(防水用)
エコバッグ
本 |
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