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| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:28 青淵三角点 - 11:56 五光岩ベンチ - 12:42 太郎平小屋 13:42 - 14:01 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 03:00 - 04:33 薬師岳山荘 - 05:31 薬師岳 05:51 - 06:25 薬師岳山荘 - 07:18 薬師峠 08:18 - 08:38 太郎平小屋 - 10:19 神岡新道分岐 - 10:28 北ノ俣岳 - 11:02 赤木岳 - 11:24 中俣乗越 - 13:14 黒部五郎岳 - 14:31 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:30 - 07:37 三俣山荘 08:37 - 08:42 伊藤新道分岐 - 10:07 鷲羽岳 - 10:39 ワリモ岳 - 10:54 ワリモ北分岐 - 11:30 水晶小屋 12:00 - 12:38 水晶岳 (2974m) - 13:06 水晶小屋 - 13:34 ワリモ北分岐 - 13:42 岩苔乗越 - 14:27 黒部川源流 - 15:06 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 08:00 - 09:08 三俣蓮華岳 - 09:33 丸山 - 10:17 双六岳 11:17 - 12:01 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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