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| 集合場所・時間 | 往路：長野500〜600信濃大町駅前・有料P（1500円）信濃大町駅615〜655扇沢（バス1650円）*バス615 710 800 830 900
復路：七倉山荘930 1315 1505〜信濃大町駅まで35分（バス1500円）、ただし待ち時間が長い場合はタクシーで信濃大町駅へ。 | | 行動予定 | 1日目
扇沢 07:15 - 08:41 大沢小屋 08:51 - 10:39 ノド 10:49 - 12:23 針ノ木小屋（針ノ木峠） 12:43 - 13:48 針ノ木岳 14:08 - 14:45 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 06:40 - 07:52 蓮華岳 08:07 - 09:11 北葛乗越 09:21 - 10:30 北葛岳 10:50 - 11:18 七倉乗越 11:28 - 12:17 七倉岳 12:37 - 12:46 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 06:30 - 06:54 天狗の庭 07:04 - 09:07 唐沢のぞき 09:17 - 10:32 七倉船窪新道登山口
| | その他 | 針ノ木小屋12,500円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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