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| 行動予定 | 御岳山駅 08:30 - 08:40 東京都御岳ビジターセンター - 09:02 御岳山 - 09:09 長尾平分岐 - 09:43 奥の院 - 09:59 奥の院 - 10:19 鍋割山 - 10:33 鍋割山分岐 - 11:14 大岳山荘（荒廃） - 11:37 大岳山 - 11:52 大岳山荘（荒廃） - 12:24 鍋割山分岐 - 12:27 芥場峠 - 12:58 ロックガーデン - 13:13 七代ノ滝 - 13:46 長尾平分岐 - 14:03 東京都御岳ビジターセンター - 14:13 御岳山駅
| | 食事 | 食事 1食
行動食
非常食
水 2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, Tシャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 地図, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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