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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み - 10:10 三角点 - 11:31 烏帽子小屋 - 12:01 烏帽子山頂分岐 - 12:21 烏帽子岳 - 12:32 烏帽子山頂分岐 - 13:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 - 09:31 真砂岳 - 09:43 竹村新道分岐 - 11:03 東沢乗越 - 11:49 水晶小屋 - 12:27 水晶岳 (2974m) - 12:55 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:28 ワリモ北分岐 - 04:51 ワリモ岳 - 05:27 鷲羽岳 - 06:13 伊藤新道分岐 - 06:18 三俣山荘 - 07:26 三俣蓮華岳 - 07:51 丸山 - 08:35 双六岳 - 09:19 双六小屋 - 10:05 樅沢岳 - 10:39 硫黄乗越 - 11:17 左俣岳 - 11:25 左俣乗越 - 12:46 千丈沢乗越 - 14:11 槍ヶ岳山荘 - 14:37 槍ヶ岳 - 14:53 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 05:33 大喰岳 - 06:01 中岳 - 06:38 氷河公園分岐 - 07:33 天狗原 - 08:01 氷河公園分岐 - 08:37 水俣乗越分岐（大曲） - 09:01 ババ平 - 09:25 槍沢ロッジ - 09:48 二ノ俣 - 09:55 一ノ俣 - 10:40 横尾山荘 - 11:07 奥又白谷仮設橋 - 11:31 徳沢仮設橋 - 11:36 迂回路分岐 - 11:39 徳澤園 - 12:28 徳本峠分岐 - 12:32 明神 - 13:14 小梨平 - 13:19 ビジターセンター - 13:21 河童橋 - 13:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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