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| 山行目的 | マッタリ汗だく💦ハイキング🏞️ | | 集合場所・時間 | 9時30分 | | 行動予定 | かいづか温泉 ほの字の里 09:30 - 10:27 蕎原 - 11:34 塔原分岐 - 13:36 和泉葛城山 - 15:06 春日橋 - 16:02 かいづか温泉 ほの字の里
| | 緊急時の対応・ルート | 即撤退 | | 食事 | 2食分と水1.5ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具ポール2個グローブゴミ袋類帽子トイレットペーパーカメラ携帯電話ココヘリ自撮り棒膝サポーター2個 |
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